Olá Su. Verdade que atividades fisicas ajudam a controlar desejos sexuais? L.

Hello, L.! Tanto quanto eu pesquisei, não há comprovação científica para isso. Somente uma atividade física muito intensa e exaustiva pode acabar diminuindo a libido. Em algumas pessoas, atividade de nível médio pode ter o efeito contrário.

MAS (sempre tem um “mas”, kkk), a atividade física pode ter um papel superimportante no controle da libido como maneira de ocupar bem o tempo, evitando o ócio/tédio que muitas vezes acaba fazendo o desejo aflorar. Também ajuda a mudar o foco da mente de forma saudável, o que é particularmente importante para quem luta contra pornografia, por exemplo. Portanto, pode ser incluída na “caixa de ferramentas” que podemos usar para colocar e manter a sexualidade no lugar certo em nossa vida.

Até a próxima!

 

Kisses,

Su

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