Socorro… estou com cravos e espinhas!

 

De repente, você se olha no espelho e …. AHHHRHHH… ali ela está: uma espinha na ponta do nariz. Já aconteceu isso contigo?

E quando na ponta do nariz não há espinha, mas, sim, um montão de pontinhos pretos que dá até vontade de espremer. Pois é, esses pontinhos são os chamados cravos.

Cravos e espinhas são manifestações da pele e fazem parte de um quadro clínico denominado “acne”. TCHA-RAN!

Mas afinal, que “raios” provocam o aparecimento disso em nossa pele? E por que algumas pessoas têm bastante cravos e espinhas e outras não?

Vamos lá…

A acne acontece quando os poros da pele entopem. Esse entupimento pode acontecer como consequência de alguns fatores, entre eles:

  • Obstrução dos poros pela produção de queratina (uma substância produzida pelo organismo e que constitui, por exemplo, os pelos e as unhas);
  • Aumento de hormônios no corpo (por isso é bastante comum acontecer o aparecimento de cravos e espinhas na puberdade);
  • Aplicação de cosméticos, maquiagens e produtos oleosos na pele;
  • Predisposição genética;
  • Má alimentação;
  • Poluição;

Quando alguma bactéria infecta o poro obstruído, acontece a inflamação e o aparecimento de pus, vermelhidão e dor… as espinhas.

Quando o assunto é pele, é extremamente importante consultar um médico, preferencialmente um dermatologista, para que possa avaliar o quadro clínico e receitar os produtos e medicamentos apropriados para cada situação e pessoa. Cada tipo de pele é diferente e, por isso, o que serviu para sua amiga talvez não sirva para você.

Algumas dicas importantes:

  • Por mais que incomode, jamais esprema uma espinha, pois a lesão poderá provocar cicatrizes permanentes;
  • Não utilize receitas caseiras ou qualquer medicação sem orientação médica;
  • Ao utilizar protetor solar, prefira produtos com formulação oil free (livre de óleo). Peça para o seu dermatologista receitar o mais adequado para o seu tipo de pele;
  • Remova a maquiagem antes de dormir ou quando já não precisar dela;
  • Beba água – ela é o melhor hidratante natural e faz bem para o corpo todo;
  • Tenha uma alimentação balanceada, evite frituras, comidas muito gordurosas, doces e refrigerantes gaseificados;
  • Cuidado com o excesso de cremes no rosto, utilize apenas a quantidade indicada nas embalagens ou a que foi receitada por seu médico. O excesso de creme pode obstruir os poros.
  • É importante saber que há uma oleosidade natural na pele que é benéfica. Por isso, não exagere na utilização do sabonete ao lavar o rosto.
  • Cravos e espinhas acontecem mesmo, especialmente se você é adolescente!
  • Se o seu caso for um pouco mais delicado, ou seja, você tem muitas espinhas e isso a incomoda. Mantenha a calma. Existem vários tratamentos eficientes e há um ideal para cada caso, peça para os seus pais a levarem ao dermatologista. Ok?!
  • Durma bem, faça exercícios e divirta-se. Assim, você evitará o estresse que é um dos causadores da acne.

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