Você gostaria de ser uma daquelas pessoas que sempre estão com um livro nas mãos e sabem tudo da última edição mais badalada das livrarias? Humm…, para dizer a verdade, não precisamos chegar ao extremo, né? Mas, lá no fundo, você realmente nutre o desejo de curtir um bom livro, ler algumas páginas e ver graça nisso. Pois bem, vamos ajudá-la, mas antes tenha duas verdades em mente:
Primeira: Não há nada de errado em não gostar de ler. Você não se torna alguém inferior por isso: há pessoas que gostam de nadar e outras que não; há pessoas que gostam de jogar futebol e outras que não; há pessoas que gostam de hambúrguer e outras que não. Por isso, nada de neura!
Segunda: a leitura, assim como qualquer outra atividade humana, é uma prática que exige atitude; ou seja, para ser uma leitora, você precisa fazer o quê? Isso mesmo: ler!
“Toda atividade humana exige atitude. Por isso, para se tornar uma leitora, você precisa ler!”
#Fato!
A leitura é realmente uma atividade benéfica para o desenvolvimento humano. Ela enriquece o vocabulário, desperta a imaginação, exercita o cérebro e a memória, amplia a visão de mundo, ajuda a escrever melhor, relaxa e diverte e é fonte de conhecimento. Para saber mais, leia nosso artigo Benefícios da leitura.
Ler contribui para a saúde mental e para o bem-estar emocional, expande a clareza de raciocínio e pode dar uma ajuda extra para a socialização, já que favorece nossa capacidade comunicativa e nos dá excelentes assuntos para conversar.
Além disso, de acordo com Susan Greenfield, uma neurocientista de renome que foi entrevistada pelo jornal britânico Daily Mail, as histórias e suas estruturas “ajudam nosso cérebro a pensar em sequências, a vincular causas, efeitos e significados”, ou seja, a leitura é um poderoso exercício cerebral. Legal né?
Ótima notícia!
Você pode desenvolver o gosto pela leitura! Assim como exercícios físicos geram enorme satisfação — e quem os pratica quer praticá-los cada vez mais—, a leitura poderá tornar-se um hábito que lhe trará grande alegria e entusiasmo. [E, se isso não acontecer, nada de pânico. Pelo menos, você tentou].
Xô preguiça!
Quantas vezes os esportistas ficaram com aquela preguicinha antes de começar a se exercitar? Muitíssimas! O que fez diferença foi o ato de se levantar, dar o primeiro passo e fazer o que tinha de ser feito. Assim também acontece com a leitura: ela gera prazer quando disfrutamos das histórias, imaginamos as paisagens, rimos ou choramos com os personagens.
É capaz que você se surpreenda ao ver que está ansiosa pelo lançamento do próximo livro do autor ou da autora que começou a admirar ou ao notar que está a caminho da sua livraria predileta para buscar um exemplar!
Bora para as dicas?
Nº 1: Evite livros e conteúdo que você considere chatos!
Priorize o que for interessante, que desperte sua atenção, que lhe pareça curioso, engraçado e divertido. Você sabia que muitos adultos que amam ler começaram com a leitura de gibis?
Pois bem, você pode começar com gibis, mangás, com posts de um blogueiro ou youtuber de que gosta; pode ler uma série de livros ao estilo Diário de um banana (de Jeff Kinney) ou os livros infanto-juvenis lançados pela Mundo Cristão, como o Manual de sobrevivência da Garota Descolada, escrito por Nancy Rue, e a eletrizante série Aventuras de Daniel, escrita por Maurício Zágari.
Uma página de cada vez (e sem pressão)
Leia com calma, sem sentir-se pressionada a ler tudo de uma vez, nada de estresse! Quando estiver cansada, pare. Assim como no levantamento de peso para tonificar os músculos, adicione mais páginas a cada vez, aumentando sua “resistência”. Torne esse momento especial, colocando uma música para tocar bem baixinho, trazendo seu pet para ficar ao seu lado ou sentando-se em uma cadeira confortável no quintal, no jardim ou na varanda.
Ative o modo “imaginativo”
Ao ler, dê asas ao pensamento criativo, imaginando os cenários, as roupas, os sons, os cheiros, as roupas e os personagens. Crie em sua mente uma ideia de como é o aspecto físico, o tom de voz e o comportamento deles. Para ajudar, antes de ler, respire fundo uma e outra vez, acalmando-se e dando ao seu cérebro tempo para disfrutar da atividade, sem correria. Esse exercício, além de relaxante, é um ótimo estímulo para a inteligência e a criatividade!
Comece aos poucos
Se você começar lendo toda a coleção do Harry Potter, é capaz que se sinta cansada só de ver a grossura dos livros. O mesmo vale para outros tipos de leituras, como os de blogues, revistas, gibis, mangás e sites. Comece lendo um livro menor. A sensação de ter finalizado uma obra inteira dará a você motivação para ler mais. Todo corredor profissional um dia começou correndo 100 metros, depois 200, 300 até longos percursos. A própria vida é assim: primeiro engatinhamos, depois andamos, depois corremos.
Seja consistente
Dizem que um hábito só é gerado após 21 dias de prática consecutiva. Não se sabe bem ao certo se essa teoria é válida. Mas o que sim é verdade é que todo hábito exige repetição e consistência, que é o mesmo que persistência e perseverança. Mesmo que amanhã sinta uma preguicinha, leia!
Se você persistir, provavelmente chegará o momento em que você ficará contando as horas para dedicar-se ao novo hábito. Isto acontece com muitas pessoas: no começo, lutam para adquirir um hábito, como ler ou fazer exercícios; depois, lutam para deixar de fazê-lo nos dias em que algum imprevisto acontece. Interessante, não?
Compartilhe com alguém (se quiser)
Conte para alguém as leituras que está fazendo! Esse tipo de conversa tende a ser muito gostosa. Isso acontece porque os seres humanos, de modo geral, gostam de ouvir curiosidades. É claro que você não dará spoiler — ou seja, não contará o fim da história, caso esteja lendo uma ficção —, mas você pode partilhar aprendizados e comentários que aticem a curiosidade do seu interlocutor. Um diálogo possível:
Você: “Estou lendo o livro “tal”. Você o conhece?”
Seu amigo (a): “Não. Ele é legal? Sobre o que fala?”
Você: “Sim, muito. Fala sobre…”
Seu amigo (a): “Legal”.
Você: “Ontem, meu personagem favorito fez isso (conte um pouquinho do que leu). O que você acha da atitude dele?”.
Aí, é só deixar a conversa rolar!
Que tal começar hoje mesmo?
Se você não gosta de ler, não se considere um passarinho fora do ninho. Muitas pessoas também não gostam. Mas a leitura pode se tornar uma das atividades mais gratificantes de seu dia a dia. O mais importante é dar o primeiro passo!
Vamos lá? Arrisque!
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