Sim, essa fase está demorando mais do que imaginávamos, não é verdade? Existem pessoas que falam em um “novo normal”, e parece que ainda vai demorar para que as medidas de isolamento social acabem. Estamos vivendo um momento histórico inédito: uma pandemia que nos obrigou a ficar em casa, a usar máscaras e a driblar a saudade da escola, dos amigos e parentes.
Uma das formas para lidar com essa situação é conversar com amigos e familiares sobre o que aperta nosso coração, falar com Deus de tudo o que pode nos entristecer e escrever sobre nossos sentimentos. Algo bastante útil e que pode ser enriquecedor é fazer um diário de aprendizados dessa fase, anotando, por escrito, as experiências, tanto boas quanto ruins.
Como fazer?
Pegue um caderno e algumas canetas ou lápis de cor, se desejar.
Faça uma capa para ele, dando-lhe um nome especial.
Crie um índice com seções: Por exemplo: Experiências e aprendizados; orações e versículos; e desenhos.
Na seção experiências e aprendizados escreva seus pensamentos, como está conseguindo superar as dificuldades e criar formas de interagir com as pessoas enquanto espera a pandemia passar.
Na seção orações e versículos, escreva cartas a Deus, pedindo-lhe forças, sabedoria, paciência e paz. Busque um versículo inspirador, escreva-o e medite sobre o que ele fala ao seu coração.
Em desenhos, expresse-se por meio da arte e use o colorido para deixar seu dia mais feliz.
Exemplo:
Experiências e aprendizados:
Hoje é dia 1 de fevereiro de 2021. Soube que muitas pessoas precisam de vacina para a Covid, mas a distribuição está escassa. Estou muito preocupada, pois vejo que meus avós precisam tomá-la. Embora tenhamos que aguardar, posso cuidar deles, alertando-os sobre a importância de usar máscara e manter o isolamento social. Além disso, usarei minhas redes sociais para promover a conscientização. Vejo muitas pessoas desrespeitando as orientações das autoridades. Não serei uma delas. Sei que no futuro vou me orgulhar por ter sido tão responsável nesse tempo. Eu amo a vida e sempre a preservarei.
Oração:
Deus querido, peço ao Senhor paz e paciência nesse tempo tão difícil. Dê sabedoria aos cientistas, para criarem vacinas cada vez mais eficazes contra a Covid-19, e entendimento aos governantes, para que saibam priorizar o que é mais importante: a vida. Ajude-nos a enfrentar esse tempo e console todos aqueles que perderam um ente querido em decorrência da pandemia.
Versículo bíblico:
“Não vivam preocupados com coisa alguma; em vez disso, orem a Deus pedindo aquilo de que precisam e agradecendo-lhe por tudo que ele já fez. Então vocês experimentarão a paz de Deus, que excede todo entendimento e que guardará seu coração e sua mente em Cristo Jesus” (Filipenses 4.6-7).
[Desenho à sua escolha]
Vamos superar isso juntas!
Sim, esse tempo é mesmo um desafio, mas vamos dar um passo de cada vez: dia a dia! Com fé em Deus, logo a tempestade passará! Enquanto isso, anote seus aprendizados e use esse tempo como uma fonte de sabedoria para a vida.
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