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Pergunta:

Oi Su! Eu estou bem triste, não sei explicar o porque. Já acontece isso constantemente, e ainda não tenho um motivo. Você acha que devo me preocupar com isso? M.

Resposta da Sú:

Hello, M.! De certo modo, é natural que você esteja um pouco melancólica, afinal você acabou de sair de uma loooonga fase bem difícil, não é mesmo? Você continua conversando com a psicóloga? Só porque as coisas melhoraram, não significa que é hora de parar com a terapia, ok? Em minha opinião, valeria a pena você contar para a psicóloga como você está se sentindo para vocês descobrirem juntas o que está causando essa tristeza. Você não precisa ficar preocupada, mas precisa ficar atenta e conversar com a psicóloga para evitar que essa tristeza se torne mais séria. Às vezes, esse é um sintoma de depressão leve, que pode ser tratado com menos dificuldade no começo.

Fale com a psicóloga ou, se não puder, fale com um médico e conte como você está se sentindo. E, como sempre, o mais importante de tudo: peça para Deus lhe mostrar o próximo passo no caminho para restaurar a alegria de seu coração. Às vezes é um processo, mas vale a pena passar por ele!

Até a próxima, amiga!

Kisses,
Su

Pergunte a Su
  • Postado por Blog FaithGirlz
  • Dia 16/09/2016
  • Às 18:49
  • Tags: depressão, psicólogo, tristeza
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