Olá Su. Graça e paz. O que acha deu tentar essa técnica Por exemplo: Das 14 as 16 hrs, eu estudo e das 16 ás 16:30, eu tiro um cochilo, descanso e depois volto a estudar as 16:00 hrs e estudo até 17 hrs, e depois dou uma pausa, mais um cochilo d… Leia mais. Susana Klassen 5 de outubro de 2020
