Pergunte a Su

Olá, meninas! Para quem ainda não me conhece eu sou a Su ! Vamos trocar ideias sobre namoro, amizade, família, sexualidade, igreja e muito mais! Envie suas perguntas através do formulário ao lado. Sobre o que quer conversar?
Kisses, Su :)

Olá Su. Graça e paz. O que acha deu tentar essa técnica Por exemplo: Das 14 as 16 hrs, eu estudo e das 16 ás 16:30, eu tiro um cochilo, descanso e depois volto a estudar as 16:00 hrs e estudo até 17 hrs, e depois dou uma pausa, mais um cochilo de meia hora e as 18:30 ou 19:00 eu tomo ritalina e aproveito para tirar um cochilo de uns 40 minutos e espero a ritalina fazer efeito (leva de 30 a 45 minutos para fazer efeito e dura por umas 3 ou 4 horas). Dai das 19:40 até 20:30 ou 21:00 eu estudo de novo e as 21:00 hora eu oro por uns 10, 15 minutos e leio e estudo a bíblia por uns 15, 20 minutos. Depois eu retorno aos estudos por mais algum tempo, talvez por mais 45, ou 1 hora de estudo e depois eu vou fazendo a higiene do sono, escovando os dentes, colocando roupa para dormir, fazer ténicas de relaxamento, ler algum livro calmo, ou um capítulo da blíblia referente a sono, ansiedade e faço mais uma oração para que Deus venha me ajudar a ter um sono tranquilo e reparador. Dai eu acordo as 06:30, ou 07:00 horas, entrego meus dias nas mãos de Deus, agradeço a tudo, e vou fazendo o que tiver de fazer (arrumar a cama, lavar e guardar a louça do café, varrer casa, passar pano, tirar pó dos móveis) e eleger um dia da semana para dar aquela geral (lavar o banheiro mais caprichado, organizar meu guarda roupas e manter organizado ao longo dos dias, dar banho no cachorro, limpar os espelhos, azulejos, etc. Ou marcar um dia para fazer três coisas como varrer a casa, passar pano, tirar pó dos móveis e outro para fazer mais três, como lavar o banheiro, lavar a área, dar uma organizada nas estantes, livros objetos e todos os dias ir fazendo as coisas aos poucos, por exemplo, estipulando 15 minutos para recolher o que estiver fora do lugar e colocar em seus devidos lugares e todos os dias ou a cada 2 ou três dias, varrer a casa, dar uma organizada, limpeza express nas coisas, nos momentos livres. Outra coisa, poderia conversar com conhecidos, parentes seus que são profissionais da área da saúde, como medicina, psicologia e me dar uma resposta científica sobre O tal de sono polifásico ou bifásico, que consiste em dividir os horários do sono em blocos, como 4 horas na parte da tarde, mais 4 horas a noite, ou dormir 3 horas na parte da manhã, mais 5 a tarde, e mais duas horas a noite? Isso não atrapalha o cérebro a entrar em sono profundo, se eu acordar depois de algumas horas e voltar a dormir em outro horário? E se eu quiser tirar um cochilo de 2 horas na parte da noite, das 19 a 21, e depois voltar a dormir a 00:00 e acordar as 06 da manhã, iria interferir na qualidade do meu sono? Outra coisa su, é que demoro a dormir, mesmo com sono. Se estou com sono agora e resolver dormir cedo, eu ainda sim acordo umas 3, 4, 5 vezes na noite e acabo só acordando depois das 09. Tem dias que eu durmo melhor e acordo um pouco mais disposta. É um sono irregular e eu nunca durmo pelo menos 6, 7 horas direto, é sempre em pedaços. Desde, já obrigada. L.

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Su, eu tenho sido levada por entedimentos errados, será que eu cometi o erro de Esaú que fala em Hebreus 12.16-17? Porque eu me tornei negligente e fiz muitas coisas erradas de propósito, por bastante tempo.. Será que meu arrependimento é verdadeiro? Será que vou ter forças de fazer do jeito certo daqui em diante? Tantas dúvidas tem me vindo e… Eu quero Jesus, eu quero viver a verdade, mas será que tenho concerto? Eu estava acostumada a ouvir Deus por pregações mas no meu tempo a sós com Ele eu não sinto que estou aprendendo, por favor ore por mim sobre isso, meu relacionamento com Deus, eu tenho muitas dúvidas e dificuldades nisso, e para que ninguém se afaste de Deus por minha causa por um erro meu. S.

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Su. Em relação ao contexto histórico na biblía em que houve morte de quase todas as pessoas em jericó e em Sodomo e Gomorra, inclusive crianças. Sei que Deus permite que as coisas aconteça, de acordo com o propósito dele. E mesmo que ela tenha onisciência, não significa que ele queria que aquilo fosse a vontade dele. E uma mulher disse que Deus permitiu que crianças morrem, talvez porque no futuro se tornariam pesssoas arrogantes, pervesas. Eu achei muito vago e não convicente. E alguns dizem que criança sim tem pecado, que a partir de 7 ou 10 anos, ela já sabe o que é certo e errado. Kisses. L.

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Su, eu to fazendo faculdade de artes visuais. To fazendo só pq eu tenho que fazer mesmo. Nao é algo que eu tenho certeza, eu nunca foi aquela pessoa que sabe o quer, tem um sonho e tal. Ate quando eu faço testes na internet eu fico mais confusa. Pra mim é mais confortavel viver um dia de cada vez sem pensar no futuro…o que vc acha? o que eu deveria fazer? eu vi uma pregação da pastora Joyce Meyer que ela disse.. que prefere sonhar algo e conseguir a metade do que nao sonhar nada e conseguir tudo.. será que eu devo sonhar com algo? mas o que e como eu vou saber se isso é o certo, o que Deus planejou pra que eu fizesse? S.

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Sou eu de novo Su kkk, obrigada pelos conselhos sábios..tomara que eu aprenda logo, quando eu vejo minha bagunça percebo que o caminho pra melhorar vai ser beeeeem longo… queria perguntar mais coisas.. Sobre a questão da aparência então. Desde bem cedo eu tenho esse ”apego” a aparências e complexo, baixa auto estima, de pensar que se eu tivesse o que eu queria eu seria feliz, nao sei se o fato da minha mae ficar sempre no espelho preocupada com isso teve alguma influencia, mas se foi nao foi só isso pq eu cresci na casa da minha avó. Tem mais a ver com meu interior entao.. eu acho que ja melhorei bastante mas nao me acho bonita ainda e penso que ninguem vai achar kkk sabe quando estou falando com alguém tenho vergonha de fazer alguma cara estranha.. enfim pensamentos estranhos mas essa questão sempre me persegue de alguma forma.. S.

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Olá Su. te admiro muito. Uma curiosidade, você já perdeu a paciência alguma vez e gritou com algúem, ou foi um pouco grossa com determinada pessoa quando esta estava ultrapassando todos os limites? E quanto a minha mãe, nossa relação está melhorando aos poucos. Hoje ela disse que reconhece que estou me esforçando e fazer as coisas sem ela precisar mandar. Mas uma coisa, é que quando ela quer falar algo, que até é muito importante, as vezes estou em horário de aula ou vai iniciar já e ela não para de falar e depois quando eu tento conversar com ela, ela diz que falo muito e encomprido muito o assunto. Outra coisa é que as vezes as pessoas me fazem críticas mas construtivas e na hora eu não ligo, ou bato boca, um pouco por orgulho, mas também por vergonha de saber que faço tais coisas e não busco mudar. Tenho dificuldades em ouvir minha mãe sem interromper e com todos. E uma vez uma amiga me deu um conselho e disse que é para meu bem, porque como ela e as irmãs dela me conhecem, elas entendem, mas outras pessoas podem não entender e falar mal pelas costas, me zuarem e que certas coisas eu preciso me esforçar para melhorar por mim mesma e minha mãe também fala isso que tem coisas que preciso mudar, porque se não outras pessoas vão falar, reclamar e até criar brigas. Por exemplo, deixar roupas espalhadas, não buscar ir além, ver se tem algo para fazer, por exemplo limpar o ventilador que está empoeirado e outra coisa é que preciso mudar minha postura corporal, e quando minha mãe me corrige, mesmo com amor e diz que futuramente posso ficar com deformações e dores crônicas, comi minha vó, que é corcunda. Ai na hora eu penso: Estou nem ai, o corpo é meu, fico do jeito que eu quiser, cuida da sua vida, não é você que vai sofrer no meu lugar. Mas sei que é errado, até porque meu corpo é templo do Espírito Santo e é meu dever cuidar dele. Como lidar com pensamentos intrusivos, obssessivos? Pensamentos em morte (Nem é tanto suícido, mas as vezes penso em coisas do tipo, matar, esquartejar, e outras coisas) Su, que Deus te conceda sabedoria e te guie na verdade e justica. Amém. L.

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