Querida T., gostei bastante das suas perguntas, pois elas tratam de assuntos bem profundos e importantes.

Para começar, precisamos entender que a vida com Deus não tem a ver só com comportamento. É muito bom nascer em uma família evangélica e receber uma educação cristã, mas isso não significa que nos torna, automaticamente, meninas exemplares. Somos iguais a todas as outras pessoas – Deus tem que trabalhar em nosso coração aos poucos e, como você mesma se ligou, a gente precisa amadurecer. Sou filha de pastor e também tive meus episódios de rebeldia, rsrs. Mas, o que tenho aprendido ao longo dos anos é que Deus não quer mudar o comportamento. Ele quer mudar o coração. À medida que entendemos o quando Deus nos ama, o tamanho do sacrifício que Jesus fez por nós e como dependemos de Deus para tudo (especialmente para viver do jeito que ele pede e ser obedientes a ele), nosso comportamento começa a mudar naturalmente.

Isso não quer dizer que Deus não está interessado em nos ajudar em nossas fraquezas. Pelo contrário, ele é o maior interessado em nos dar forças para fazer a coisa certa. E, quanto a essa questão de falar antes de pensar, tem duas coisas que me ajudaram:

1. Uma vez por semana, faça um jejum de palavras. Escolha uma momento em que você estará em casa e não precisará conversar nada importante com outras pessoas e use-o para ficar em silêncio. Você pode começar com uma hora e aumentar para duas ou três. Avise sua família e, nesse período, não fale com ninguém, não atenda ao telefone, não troque mensagens de texto nem converse online. Use esse tempo para ler, orar (pedindo auxílio de Deus nessa área) e meditar e para realizar qualquer outra atividade que não exija conversa. Esse exercício ajudará você a pensar antes de falar.

2. Quando precisar “desestressar”, em vez de sair falando coisas para todo lado, pegue algumas folhas de papel e escreva nelas tudo que lhe vier à mente. Não se preocupe em acertar na gramática ou escrever com letra bonita. E não se preocupe se saírem algumas palavras e pensamentos feitos no papel. A ideia é fazer uma “faxina” da sua mente sem jogar isso em cima de outras pessoas. Deus já sabe o que está em seu coração, e ele não vai se assustar de ver essas coisas no papel. Escreva sem parar, até se acalmar e não ter mais o que dizer. Então, pique as folhas de papel em pedaços beeeeem pequenos e jogue fora. Faça esse exercício sempre que se sentir irritada, frustrada, etc. No começo é meio estranho, mas ajuda bastante!

E, quanto à dificuldade de atenção no culto, fique tranquila, pois isso é natural. Aqui vão algumas dicas para não cochilar no meio do sermão:

1. Sente-se perto de uma janela, porta ou ventilador. Um ambiente abafado nos deixa menos atentas.

2. Não vá para o culto com fome, nem com o estômago muito cheio. Faça um lanchinho leve. A fome e o processo de digestão também influenciam na atenção.

3. Procure não ir para o culto com sono. Meio óbvio, mas é bom lembrar, rsrs.

4. Leve um caderno para fazer anotações. Anote quais músicas você gostou mais, quais versículos foram lidos, o que o pastor falou na pregação, etc. Enquanto estamos anotando o que ouvimos, é mais fácil prender a atenção. Se preferir, faça desenhos que simbolizam o que você está ouvindo. Guarde essas anotações para revisar no seu momento devocional em casa.

5. Se possível, combine de conversar com amigos sempre depois do culto, e não antes. Quando acontece muita coisa logo antes do culto, é difícil prestar atenção mesmo.

E, por fim, lembre-se de que, de vez em quando, todos nós perdemos a concentração (especialmente quando os cultos são longos, tipo mais de 45 minutos ou 1 hora). Isso não significa que você não está adorando Deus de todo o coração. Quer dizer apenas que se cansou. E Deus entende. Converse com ele e peça para ele lhe dar outras soluções criativas para lidar com essa questão.

E, sempre que quiser trocar uma ideia, é só escrever. Estamos aqui para caminhar com você!

Kisses,

Su