Hello, L., você mesma já respondeu sua pergunta no final: “Precisamos de ajuda profissional”. Será muito bom vocês duas procurarem e receberem essa ajuda. Agora, se por algum motivo isso não for acontecer, volto àquilo que conversamos anteriormente sobre esse assunto.
Você é uma mulher adulta, que merece ser tratada com respeito e dignidade. Honrar e respeitar sua mãe não significa deixá-la dizer ou fazer o que quiser com você. Pelo contrário, estabelecer limites faz parte desse relacionamento de respeito mútuo.
Portanto, como no caso da sua amiga abusada, você também vai precisar fazer esse exercício de dizer não e estabelecer limites com sua mãe. Isso é importante, ainda, para que não se acumulem mágoas dentro de você. Se ela fala e faz o que quer, você se vê obrigada, repetidamente, a perdoar essas ofensas, o que é muuuito difícil. Portanto, tome providências para reduzir isso. Você não precisa cortar o relacionamento, mas pode se distanciar um pouco – interagir com menos frequência. Se é estressante estar na mesma casa que ela, reduza o número de visitas por ano. Comunique-se por ligações de vídeo e mensagens.
Por vezes, a fim de honrar nossos pais e ter um relacionamento mais saudável como ele, precisa de uma medida de distância, não apenas física, mas emocional também. A terapia ajuda muito a construir essa distância e esse relacionamento de maior respeito. Se puder, use esse recurso.
Não se preste a abuso verbal ou físico e não se envolva em brigas. Se uma situação começar a se deteriorar, levante-se e saia do ambiente. Vá dar uma volta na quadra ou feche-se no seu quarto até as coisas se acalmarem. Cortar uma discussão que não está indo a lugar nenhum também é uma forma de impor limites e não deixar os sentimentos correrem soltos.
Continue a buscar ajuda de Deus e saiba que ele se importa com essa questão profundamente.
Até mais!
Kisses,
Su