Olá, M.! Não existe nenhuma base científica para concluir que o ciclo menstrual da sua esposa afeta você fisicamente de algum modo. Existem casos em que as variações hormonais da esposa influenciam o marido psicologicamente na gravidez e o levam a perceber alterações físicas, mas não é exatamente a mesma coisa.
No entanto, alguns estudos indicam que homens também têm variações hormonais de testosterona (o hormônio masculino) que podem influenciar o humor. Uma possibilidade é que suas variações estejam coincidindo com as de sua esposa. Embora você afirme que ela não fica irritável, é possível que pequenas mudanças no comportamento dela afetem você psicologicamente de alguma forma e mudem o seu humor.
Meu conselho é que você procure um médico (pode ser um clínico geral) e descreva essa irritabilidade e sonolência que você sente. Vale a pena investigar se esses sintomas não são ligados a alguma causa clínica.
Marque uma consulta e converse com o médico. E, quando você notar o surgimento dessas alterações de humor, procure maneiras positivas de contorná-las ou lidar com elas. Pense no que o ajuda a “desestressar”, converse com sua esposa para ela ajudá-lo nessas horas e aproveite para conversar com Deus e pedir sabedoria e orientação dele. Afinal, ele projetou você e o conhece melhor que você mesmo!
E, sempre que quiser trocar uma ideia, estamos aqui!
Kisses,
Su